High Density EVA Foam Yoga Block Pilatelle

China Gold&Rich High Density EVA Foam Yoga Block on monipuolinen ja kestävä tukijalka, jonka avulla voit viedä Pilates-harjoittelusi uudelle tasolle. Valmistettu korkealaatuisesta EVA-vaahdosta, tämä lohko on kevyt, luistamaton ja helppokäyttöinen.

Gold&Rich Yoga Blockin käytön edut Pilatesille:

● Parempi tasapaino: lohkon suorakulmainen muoto ja liukumaton pinta tarjoavat vakaan alustan asentojen tasapainottamiseen. Tämä voi auttaa sinua parantamaan tasapainoasi ja koordinaatiotasi.

● Lisääntynyt joustavuus: Lohko voi auttaa sinua pääsemään syvemmälle asentoihin ja parantamaan joustavuuttasi. Voit esimerkiksi tukea selkääsi alaspäin suuntautuvassa koirassa tai nostaa lantiota lapsen asennossa.

● Tehostettu ydinvoima: Lohko voi auttaa sinua aktivoimaan ydinlihaksesi koko Pilates-rutiinin ajan. Voit esimerkiksi käyttää lohkoa tukemaan selkääsi Plankissa tai kohottamaan rintaasi Cobra Pose -asennossa.

Gold&Rich Yoga Blockin käyttäminen Pilatekseen:

Gold&Rich Yoga Blockia voidaan käyttää erilaisissa Pilates-harjoituksissa. Tässä on muutamia esimerkkejä:

● Tasapaino: Tue selkää alaspäin suuntautuvassa koirassa, tasapainottaaksesi yhdellä jalalla tai tasapainottaaksesi käsissäsi.

● Joustavuus: Tue selkää lapsen asennossa, nosta lantiota perhosasennossa tai kurkota syvemmälle kolmioasennossa.

● Ytimen vahvuus: Tue selkää Plankissa, nosta rintaasi Cobra Pose -asennossa tai kiinnitä ydin Side Plankissa.

Gold & Rich High Density EVA Foam Yoga Block Pilate-parametrille (erittely)

Gold&Rich High Density EVA Foam Yoga Block on loistava lisä kaikkiin Pilates-harjoituksiin. Se on monipuolinen, kestävä ja edullinen tuki, joka voi auttaa sinua parantamaan tasapainoa, joustavuutta ja ydinvoimaa.